분류없음2010/10/07 11:37
안녕하세요? 황코치입니다. 2010년 또다른 성장통을 거치고는 있지만 나름 재미나게 살아가려고 노력 중에 있습니다. 그러던 차에 '행복'이란 주제로 다양한 이야기를 풀어내고 있는 SK그룹 블로그에서 최근에 인터뷰 제안이 있어서 아래 링크와 같이 인터뷰를 진행했습니다. 




왜 사냐고? 누군가 묻는다면, 행복해지려고라도 답해야겠습니다. ^^

최근 블로그보다 페이스북에 마음을 뺐겨 주로 페이스북/트위터에서 놀고(?) 있으니 저와 연을 맺고 싶으신 분들은 
www.facebook/hwangcoach 와 twitter.com/hwangcoach 로 연락주세요. 

즐겁고, 행복한 하루 하루 보내세요.
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  1. 홧팅입니다^^ 친구신청 하였습니다! ㅋ

    2010/10/08 14:12 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

Morining Calm2009/11/25 07:06
이운재는 "승부차기를 잘 막는 비법은 없다. 심리에 대해서 이용을 잘 했다고 생각한다. 선수는 넣어야 하고, 나는 골을 허용한다고 해도 심적으로 부담이 안 된다. 키커는 5명이고 골키퍼에게는 5번의 기회가 있다. 침착하게 기다리다보면 잡을 수 있는 기회가 반드시 온다. 이런 것 때문에 내가 생각하는 것보다 승부차기에서 좋은 모습을 보일 수 있는 것"이라며 '이운재의 심리학'을 설명했다.[전문]
의심할 여지가 없는 한국 부동의 국가대표 골키퍼 이운재 선수가 최근에 한 인터뷰 내용입니다. 지난 FA컵 승부차기 선방으로 삼성이 우승컵을 차지하게 됐죠. 이운재 선수가 유독 승부차기에 강한 이유를 이렇게 밝혔는데요. 어차피 키커는 반드시 넣어야하는 입장인데다가 기회는 단 한번이지만, 골키퍼는 5번의 기회가 있고, 게다가 확률적으로도 골키퍼가 더 불리한 입장이기 때문에 심적인 압박이 덜할 수 있다는 것입니다. 

이 기사를 보면서 느낀 바가 있습니다. 인생을 바라보는 포지셔닝의 중요성을 생각해봤습니다. 어떠한 상황에 부딪쳤을때 나의 포지션을 긍정에 놓을 때가 많은지, 부정일 때가 많은지 곰곰히 떠올려봅니다. 일어나지도 않을, 어찌보면 비현실적인 최악의 상황을 떠올리면서 위축되고, 실제 액션도 취해보기 전에 좌절했던 몇 몇 사례가 떠오르네요.(기업 이슈관리 컨설팅 측면에서 다양한 배드 케이스를 생각해보는 건 반드시 필요하겠지만, 실생활에도 적용해 너무 몰입하는 건 정신건강에 쫌...ㅠㅜ) 

현실을 직시하지 못하는 묻지마식 긍정의 힘은 인생을 살아가는데 있어 위험요소일수도 있겠지만, 사실 '행복'은 현실보다 마음에 좀 더 가까운 단어가 아닐까 싶습니다.

오늘 아침을 여는 출근길에는 내가 가지고 있는 행복요소가 무엇인지 하나하나 꼽아보고, 행복 리스트를 정리하는 시간을 가져야겠습니다. 또한, 앞으로 준비하고 있는 미래에 대해 본능적으로 밀려오는 부정적인 생각보다는 의식적으로 긍정적인 결과에 대한 청사진을 그려봐야겠습니다. 

끝으로, 새벽하늘을 보면서 우주 공간 안에 나라는 존재의 의미를 떠올려봤습니다. 마침 파스칼이 멋진 말을 남겼네요... 즐겁고, 행복한 하루 보내시길 바랍니다.
우주는 공간으로 나를 에워싸고 마치 한 점과 같이 둘러삼킨다. 그러나 생각함으로써 나는 우주를 포용한다. - 파스칼 '팡세'에서 - 



  

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Josh's Life2009/05/27 15:54

2009년 5월 마지막 주를 보내고 있는 한국인이라면, 온갖 생각에 빠져 한 주를 보내고 있을 것입니다. 

저 역시 노무현 전대통령 서거를 지켜보면서 개인적으로 '행복한 삶이란 무엇일까?'를 생각하고 있습니다. 

그런데, 이 질문에 도움을 주는 책을 발견해서 읽고 있는 중입니다. 책 제목은 '행복에 걸려 비틀거리다(Stumble on happiness)'입니다. 단순한 행복학 관련 서적이 아니라, 행복에 대한 다양한 경험적 실험결과를 토대로 쓰여진 책입니다. 사실 저도 읽는 중이라 아직 서평은 좀 이른 맛이 있고요. 대신 우연찮게 찾아낸 저자인 대니얼 길버트 하버대 대 심리학 교수의 동영상을 올려봅니다.  


 대니얼 길버트의 '왜 우리는 행복할까요?(Why are we happy?)

한글자막이 나오는 버전은 링크가 안되네요..ㅠㅜ

한글자막은 아래 클릭


동영상을 보고 있자면, 몇가지 귀를 자극하는 단어가 있네요. 

'충격선입견', '심리적 면역 시스템', '자유선택 패러다임' 등...

이번 주에 책을 다 읽고, 주요한 내용은 좀 정리해서 포스팅해야겠네요...그리고, 나는 지금 행복한지, 행복하지 않으면 왜 그런지?, 행복해지려면 어떻게 해야할지...셀프코칭을 해봐야겠네요...


"자~ 그렇다면, 여러분은 지금 행복하십니까?"

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